Les huiles essentielles et végétales sont reconnues pour leurs bienfaits sur la santé ainsi que pour leur efficacité sur la beauté, qui est l’utilisation la plus intéressante pour la femme. Cependant, pour une aromathérapie efficace, il est nécessaire de connaitre les produits que vous utilisez.
Qu’est ce qu’une huile végétale ?
Une huile végétale est une huile à texture grasse issue d’une plante dite « oléagineuse »: qui contient des lipides. Elle est généralement extraite par une unique pression à froid (huile vierge), conservant ainsi toutes ses propriétés. L’huile végétale, riche en vitamines, présente incontestablement des vertus cosmétiques et thérapeutiques, décuplés quand elle est associée à une huile essentielle.
Pour rappel, l’huile essentielle est une huile à texture non-grasse issue d’une distillation à vapeur d’eau.
Tout savoir sur les huiles essentielles.
Comment choisir des huiles essentielles et quelles sont les précautions à prendre ?
Avant tout, vous devez identifier quel type de peau vous avez.
Type de peaux |
Caractéristiques |
Huile essentielle et Huile végétale à utiliser |
| Peau normale | Uniforme, douce, lisse, fine | Argan, jojoba, macadamia, onagre, rose musquée |
| Peau mixte | Peau grasse sur la zone T et peau plus sèche sur le reste | Abricot, jojoba, noisette, rose musquée, noisette |
| Peau sèche | Fine, sensible, peu de sébum, manque d’éclat | Camomille romaine, amande, argan, bourrache, jojoba, macadamia, rose musquée, noisette |
| Peau grasse | Epaisse et élastique, aspect luisant | Jojoba, noisette, rose musquée, noisette |
| Peau abîmée | Acné, cicatrice, comédon. | Ciste, géranium, tea tree, lavande, Jojoba, rose musquée |
Pour , EONA vous propose quelques huiles essentielles et huiles végétales les plus utilisées :
Encens : peau asphyxiée, anti-âge, peau mature
Rose de damas: astringente, tonifiante, éclaircissante
Ciste : cicatrisante et restructurant cutané, régénérant
Géranium : régénérateur cutané
Lavande : purifiante, cicatrisante
Marjolaine et Sauge sclarée : déodorant
Tea tree : antibactérien, asséchant
Abricot : hydratant, nourrissant
Amande douce : hydratant, nourrissant (HV de l’enfant)
Bourrache : régénérant de la peau et des tissus
Jojoba : protecteur et lubrifiant cutané
Noisette : hydratant
Rose musquée : régénérant, cellulaire, cicatrisant, hydratant
Recettes utiles
Démaquillant
Hydrolat de camomille romaine
Huile végétale de Jojoba bio
Imbiber le coton démaquillant d’hydrolat puis verser l’huile de jojoba.
Passer sur les yeux, le visage et le décolleté. On peut aussi vaporiser l’hydrolat sur le visage et ensuite passer le coton imbibé d’huile végétale.
Fonctionne pour les maquillages waterproof.
Gommage doux pour le visage
1 goutte d’huile essentielle de Géranium bio
1 c. à c. de sucre en poudre (blanc ou roux)
1 c. à s. d’huile végétale (selon votre type de peau)
Dans un bol, mélanger le sucre, l’huile végétale et l’huile essentielle.
Appliquer aussitôt en évitant les yeux.
Masser tout doucement en insistant sur la zone T du visage (menton, nez, front). Rincer.
Gommage « peau satin » pour le corps
3 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine bio
3 gouttes d’huile essentielle de Géranium bio
1 c. à c. de sucre en poudre (blanc ou roux)
5 c. à s. d’huile végétale (selon votre type de peau : sésame, olive,,,)
Dans un bol, mélanger le sucre, l’huile végétale, puis y ajouter les huiles essentielles.
A utiliser aussitôt.
Sous la douche, mouiller le corps puis appliquer le mélange.
Masser en faisant des petites rotations sur tout le corps. Rincer.
Sérum antirides
4 gouttes d’huile essentielle d’Encens bio
2 gouttes d’huile essentielle de Rose de damas
15 ml d’huile végétale d’Argan bio
Verser les huiles essentielles puis remplir le reste du flacon d’huile végétale.
A appliquer sur une peau bien nettoyée, à la place de votre crème.
Idéal en lotion : l’hydrolat de rose pour les peaux matures.
Sérum peau sèche
3 gouttes d’huile essentielle de Ciste bio (2 gouttes pour la peau sensible)
3 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble (1 goutte pour la peau sensible)
5 ml d’huile végétale de Figue de barbarie
25 ml d’huile végétale de Sésame bio
Verser les huiles essentielles puis remplir le reste du flacon d’huile végétale.
Appliquer sur une peau propre, à la place ou sous votre crème de jour, ou en sérum de nuit.
Idéal en lotion : l’hydrolat de camomille pour les peaux sèches.
Sérum peau grasse
1 goutte d’essence de citron
3 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine bio
3 gouttes d’huile essentielle de Romarin à verbénone bio
30 ml d’huile végétale de Jojoba bio
Verser les huiles essentielles puis remplir le reste du flacon d’huile végétale.
Idéal en lotion : l’hydrolat de lavande ou de romarin à verbénone pour les peaux grasses ou mixtes.
Masque à l’argile pour peau grasse
2 c. à s. d’argile verte
1 c. à s. d’huile végétale de Jojoba bio
1 c. à s. d’eau de source ou d’hydrolat de lavande
Mélanger les ingrédients dans une coupelle et laisser reposer quelques minutes.
Appliquer sur le visage et le cou.
Veillez à ne pas faire sécher.
Rincer à l’eau.
Idéal en lotion : l’hydrolat de lavande.
Masque à l’argile pour peau sensible ou sèche
2 c. à s. d’argile verte
2 c. à s. d’huile végétale de Sésame bio
Mélanger pour obtenir une pâte, laisser reposer le mélange quelques minutes.
Poser sur le visage et le cou 10min maximum. Le masque ne doit pas « tirer ».
Rincer à l’eau.
Idéal en lotion : l’hydrolat de camomille.
Déodorant maison
4 c. à s. de gel d’aloe vera
2 c. à c. de bicarbonate de soude
1 c. à c. d’argile blanche
8 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine bio
8 gouttes d’huile essentielle de Géranium bio ou de Sauge sclarée bio
Mélanger le gel d’aloe vera, le bicarbonate et l’argile blanche, ajouter ensuite les huiles essentielles.
Homogénéiser.
Verser dans un roll-on en plastique à grosse bille.
Sérum acné
3 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine bio
3 gouttes d’huile essentielle de Tea tree bio
4,5 ml d’huile végétale de Jojoba bio
Verser les huiles essentielles puis remplir le reste du flacon d’huile végétale.
A appliquer matin et soir sous la crème de jour.
Cicatrices
4 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine bio
4 gouttes d’huile essentielle de Ciste bio
5 ml d’huile végétale de Rose musquée bio
Roll-on de 5 ml
Verser les huiles essentielles puis remplir le reste du flacon d’huile végétale.
Baume pour les lèvres gercées
1 goutte d’huile essentielle de Ciste bio
2 g de beurre de karité
1 g de cire d’abeille
2 gouttes d’huile végétale de Jojoba bio ou d’Amande douce bio
Faire fondre au bain-marie la cire d’abeille et le beurre de karité, ajouter l’huile végétale puis les huiles essentielles.
Verser rapidement dans un petit pot ou bien un stick si vous êtes adroit.
Vous pouvez coller le bec verseur sur le côté d’une spatule qui gouttera directement dans le stick.
Baume pour les pieds ou mains crevassés
5 gouttes d’huile essentielle de Ciste bio
3 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine bio
8 gouttes d’huile essentielle de Géranium bio
20 g de beurre de karité
cire d’abeille
10 ml d’huile végétale d’Arganbio
1 c à c. de miel liquide
Vitamine E (facultatif)
Au bain-marie, faire fondre le karité.
Une fois fondu, ajouter l’huile végétale, mélanger soigneusement.
Une fois la préparation refroidie, ajouter et mélanger le miel et les huiles essentielles.
Verser la préparation liquide dans un petit pot.
Laisser le pot une nuit au réfrigérateur pour stabiliser le baume.
Si vous n’ajoutez pas de conservateur (Vit E), le baume se conserve 3 semaines.
Mélange vergetures
25 gouttes d’huile essentielle de Ciste bio
100 gouttes d’huile essentielle de Géranium bio
90 ml d’huile végétale de Noisette bio
5 ml d’huile végétale de Rose musquée bio
Verser les huiles essentielles puis remplir le reste du flacon d’huile végétale.
A appliquer sur les zones atteintes.
Enceinte, appliquer en prévention le mélange des deux huiles végétales sans les huiles essentielles.
Attention :
1 Pour la peau sensible, ajouter max 0,5% d’Huile Essentielle dans l’Huile Végétale ou votre crème.
2 Veillez à ne pas mélanger l’Huile essentielle dans des crèmes non Bio car les réactions sont parfois irritantes.