A la une

,

Dossier A la Une

Lutter contre les allergies du printemps avec les huiles essentielles

La saison du printemps arrive, mais les allergies aussi ! Dans notre société actuelle, de plus en plus de personnes souffrent d’allergies, elles sont principalement dues au développement de l’industrialisation (c’est à dire l’alimentation, les transports, les médicaments, etc).

Qu’est ce que les allergies?

Tout d’abord, le mot allergie, vient du grec, et signifie réaction anormale, excessive et différente. En effet, l’arllergie est une réaction excessive du système de défense contre des substances étrangères (allergènes). Lorsque des personnes souffrent d’allergie et qu’elles sont exposées à des allergènes, leur corps « sur-réagit ».

Il faut savoir que c’est une maladie courante, qui est placée au 4ème rang mondial des maladies les plus fréquentes.

Quels symptômes ? 

Plusieurs symptômes existent et varient en fonction de la sensibilité allergique ou bien de la concentration d’allergène dans l’environnement. Les plus courants sont :

  • Difficultés respiratoires
  • Obstruction nasal
  • Éruption cutanée tel que l’urticaire ou l’eczéma
  • Œdèmes au visage
  • Éternuements

Pour prévenir et aider notre système immunitaire à lutter contre les allergies, il existe des huiles essentielles possédant des propriétés antiallergiques !

 


 

Afin de lutter contre ces allergies, nous vous proposons des recettes à base d’huiles essentielles

Recette n°1 : EN PREVENTION

Alterner 2 gouttes d’huiles essentielles de Basilic et 2 gouttes d’huile essentielles de Citron

3 fois par jour par voie orale pendant 3 semaines

Attention : faire une pause d’une semaine puis recommencer

Recette n°2 : EN PREVENTION

Mélanger 1 litre d’huile d’olive et 20 gouttes d’huile essentielles de basilic

Attention : Attendre quelques jours avant l’utilisation quotidienne

Recette n°3 : EN CAS DE CRISE 

Dans une petite cuillère ajouter 1 goutte d’huile essentielle de basilic et 4 gouttes d’huile végétale (ex : olive)

Ingérer par voie orale le mélange

Attention : 6 fois maximum par jour et espacé de minimum 1 heure entre deux ingestions.

Cette recette est compatible avec un traitement allopathique.

Recette n°4 : EN INHALATION

Dans une cuillère de gros sel ajouter :

5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata,

5 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine

et 5 gouttes d’huile essentielle de Basilic

Plonger la cuillère dans de l’eau chaude, inhaler 5 à 10 minutes


Précautions d’emplois :

Faire un test de tolérance aux huiles essentielles sur l’intérieur du bras pour éviter toute réaction allergique.

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans et chez la femme enceinte ou allaitant.

Voir : https://www.eona-lab.com/fr/content/6-precautions-emploi-huiles-essentielles


 

Sources :

25 huiles essentielles pour presque tout faire – Anne Laure Jaffrelo.

Santé médecine : allergie qu’est-ce que c’est ?

Découvrez la boutique Eona

Découvrez nos huiles essentielles bio et nos gammes de soins aromatiques naturels pour votre bien-être au quotidien : gels de massage, huiles et baumes de massage bio, sprays d’ambiance, diffuseurs d’huiles essentielles.

Boutique