Actualités Huiles Essentielles

Pour dénuer vos muscles, mettez de l’huile essentielle !

Françoise Couic-Marinier, Docteur en pharmacie, nous partage ses conseils pour améliorer la récupération musculaire après l’effort avec les huiles essentielles. Comment agissent les huiles essentielles sur mes muscles ? Les huiles essentielles sont des concentrées d’une partie de plantes aux principes actifs très puissants. Seules ou mélangées à une huile végétale, elles pénètrent très facilement dans la peau avant de …

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Actualités

Course à pied : découvrez nos conseils pour une bonne reprise sportive

Fini les vacances et les longues journées à se prélasser ! C’est la rentrée! C’est décidé, on se remet au sport !!! 🏋️‍ Pour reprendre le sport après un arrêt plus ou moins long, il faut démarrer en douceur pour ne pas se blesser ou encore se démotiver. La motivation est la clef d’une reprise réussie et passe, en partie, par le …

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