Actualités Huiles Essentielles

Quelles huiles essentielles pour mes pieds ?

Les pieds sont habituellement très négligés, pourtant ils sont extrêmement sollicités au quotidien.  Souvent enfermés, ils peuvent devenir très secs et développer des virus cutanés plutôt disgracieux et désagréables.  Mais vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour les soigner !

Pieds secs et crevassés

Suite aux pressions et aux frottements exercés en marchant, les pieds s’abîment très vite. Pour les hydrater et limiter l’assèchement de la voute plantaire et des talons,  certaines huiles essentielles et végétales peuvent vous sauver la mise :

  • L’huile végétale d’Argan : tonifiante, adoucissante, régénérante.
  • L’huile végétale d’Amande douce : adoucissante, nourrissante, hydratante.
  • L’huile essentielle de Lavande fine : calmante, purifiante.
  • L’huile essentielle de Ciste Ladanifère : cicatrisante, reconstituant cutané.
  • L’huile essentielle de Géranium bourbon : régénérateur cutané.

 

Recette : Baume pour les pieds

  • 5 gouttes d’huile essentielle de Ciste Ladanifère
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine
  • 8 gouttes d’huile essentielle de Géranium bourbon
  • 20 grammes de beurre de karité
  • Cire d’abeille
  • 10 ml d’huile végétale d’Argan
  • 1 cuillère à café de miel

Au bain marie, faire  fondre le karité.

Ajouter l’huile végétale et mélanger.

Laisser refroidir, ajouter le miel et les huiles essentielles :

Verser dans un pot et laisser refroidir au réfrigérateur.

Se conserve jusqu’à 3 semaines.

 

 

ongle incarné

 

Mycoses et verrues

Les pieds étant en contact permanent avec le sol, il n’est pas rare de contracter des infections sur la zone plantaire.  Parmi les  plus fréquentes  on retrouve la verrue, une excroissance cutanée contagieuse causée par un virus et la mycose, une infection provenant de champignons ou levures.

Pour les traiter, il est recommandé d’utiliser :

  • L’huile essentielle de Tea-tree : anti-infectieuse, virucide, bactéricide, antimycotique
  • L’huile essentielle de Laurier noble : anti-infectieuse, expectorante, antiseptique
  • L’huile essentielle de Thym à linalol : immunostimulante, anti-infectieuse
  • L’huile essentielle de Lavande fine : calmante, purifiante et cicatrisante
  • L’huile essentielle de Citron : antiseptique, désinfectante, antibactérienne
  • L’huile essentielle de Sarriette des montagnes : anti-infectieuse, antiparasitaire et antivirale

 

 

Recettes :

Verrues

Appliquer sur les verrues en veillant à ne pas dépasser sur la peau. 2 à 3 fois par jour jusqu’à disparition de l’infection.

 


Roll-on mycoses

Verser les huiles essentielles dans un roll-on de 5 ml.  Remplir avec  l’huile végétale.

Mélanger et appliquer sur pieds propres et secs.

 

 

Photo pied

 

 


Spray désinfectant pour les chaussures

Verser les huiles essentielles puis compléter avec l’alcool à 90°.

Vaporiser dans les chaussures et laisser sécher.

 

Odeurs

Contre les odeurs, il est  préférable d’utiliser des huiles essentielles qui permettent de régulariser la production de sueur. L’huile essentielle de Sauge sclarée permet de contrôler l’excès de  transpiration grâce à sa teneur en sclaréol.

Il existe également deux huiles essentielles majeures pour chasser les mauvaises odeurs :


Recette :

Appliquer quotidiennement sur les pieds.

Mélanger dans une crème neutre hydratante et masser les zones concernées.

 

 

CREME

Ongles incarnés

L’huile essentielle de Tea-tree  est  recommandée pour soulager les ongles incarnés. En synergie avec l’huile essentielle de Lavande fine, elle va vous aider à supporter la douleur en attendant le retrait de cet ongle incarné.


Recette :
Bain de pieds

Verser dans les huiles essentielles un bac d’eau chaude et y plonger les pieds.

 

Soins prêts-à-l’emploi :

 

DERMONEUTRE

La crème Dermoneutre enrichie à l’huile essentielle de Bois de Rose, agit en tant que régénérante cutané. En FONGICAREmassage ou en crème hydratante, elle nourrit durablement la peau.

 

L’huile de massage Fongicare est recommandée pour l’hygiène du pied. Formulée à base d’huiles essentielles de Lavandin super, de Niaouli et de Tea-tree, elle assainit et protège vos pieds.

 

 

 

Veuillez prendre connaissance des précautions d’emploi avant d’utiliser les huiles essentielles. Bien qu’elles soient efficaces elles sont néanmoins très actives.

 

Sources :

Anne- Laure Jaffrelo – 25 huiles essentielles pour presque tout faire

Michel Faucon – Aromathérapie pratique et usuelle.